在春天,有些人感到倦怠,困倦和疲倦。专家提醒你:有时犯困,也可能是身体在发出“求救信号”。
专家表示,春困是人体适应季节和温度变化的一种生理现象。有时是由于休息不好引起的,但也可能与心血管疾病有关。
张代民,心内科主任,南京医科大学附属医院逸夫,提醒:“例如,高血压或冠心病、糖尿病等等,在春天还会导致一些大脑血液供应是不好的,因为这些心血管疾病,会导致弹簧疲劳的性能。如果睡眠充足,精神状态也不是特别异常,如果经常春季犯困,或到医院做一些相关检查。”
此外,长时间熬夜、酗酒等不良生活习惯也容易引起心血管疾病,身体有时会以“春意昏睡”来警示。
导演张岱民说:“这只是心血管过度紧张状态的一种反应,每年的这个时候,因为春季嗜睡现象或一些身体反应存在于高危因素的人群中,或相应增加!”
如果你在春天总是感到困倦,建议你先检查一下自己,看看是不是由于熬夜、睡眠不足、过度疲劳等原因。如果排除了这些原因或者经常犯困,希望你能给予足够的重视,并及时就医。